牛牛游戏

空腹血糖,是在饭前测吗?

2022-11-24 16:42:10 
分享到:

大夫,你好。我最近查出糖尿病,医生让我注意,空腹血糖要控制在7以内。

请问是不是吃饭前测的血糖,就是空腹血糖?哪顿饭之前测更准确,睡前测可以吗? 

饭前或睡前测的血糖,都不一定是空腹血糖。

所谓空腹血糖,是指超过8个小时未进食后进行测量,所得到的血糖值,而这里的空腹,不包括饮水。

因此,不管是饭前,还是睡前,如果没有达到以上时间间隔,都不算空腹血糖。

想知道空腹血糖,建议您在早上起床后做检查。因为经过一夜的休息,一般都能达到要求的间隔时间。

这样,午饭和晚饭都可以在常规时间吃。既方便,也不用挨饿。

如果中午、下午或晚上才查空腹血糖,就会破坏三餐的规律进食时间,可能引起低血糖,导致出汗、心悸、焦虑、头晕等不适,严重时还会导致人晕倒、摔跤,非常危险。

所以,千万要注意,别因小失大。

来源:养生每日推送

湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳

分享到:

便民服务

定制服务