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季节交替,学好这几招,打赢“脑卒中”防御战!

2022-09-23 11:27:00 
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秋冬是脑血管病的高发季节

很多脑卒中患者担心的疾病复发等

一系列问题也接踵而来

对于老年朋友们来说更是不堪重负

2022年9月22日15:00,湖北省老年健康月全新推出的《老年健康说》系列科普直播第四场上线!本场直播在牛牛游戏客户端、健康日报新媒体矩阵、泰生活APP同步播出,获牛牛游戏客户端各频道推荐,总观看量53.4万。

本次特别邀请到了泰康同济(武汉)医院 综合医疗科主任邹琼,手把手教大家打好防御战,轻松击败“头”号杀手--“脑卒中”!

01. 脑卒中和“脑中风”,是一回事吗?

“脑卒中”就是俗称的“脑中风”,包括脑梗死和脑出血!是严重危害人类健康和生命安全,且难治的凶狠疾病,已成为严重影响我们中老年人生命健康的“头号杀手”!

这个病在老年病中高发,起病急骤,猝不及防,往往前一秒还好好的,人能说能动,后一秒就可能出现晕厥倒地,不省人事,给生活和家庭都造成了很大的影响。

【敲黑板】误区:患脑卒中的一般都是老年人,年轻人不用担心!

?这想法大错特错。殊不知,脑卒中早已经悄悄蔓延到青中年人群中了,甚至还有十几岁的患者,脑卒中呈现的年轻化趋势越来越严重。可见,年龄并不是脑卒中的唯一指标,只有注意和改善生活习惯,才能远离脑卒中。

当然,老年人一直是脑卒中的高危人群,尤以55岁以上人群最多,65岁以上人群发病增加明显,75岁以上患者发病率则是45—54岁组的5—8倍。凡是年过60的老人,就应该去积极预防脑卒中,每年体检注意查询自己有无脑卒中的高危因素并加以干预。

02. 脑卒中究竟有哪些特点?

脑卒中有“四高”的特点! 高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率。

03.脑卒中的发病机制是怎样的?

要了解它的形成我们先要知道脑卒中一般分为两大类:出血性卒中和缺血性卒中。

(1)出血性脑卒中

又称为颅内出血,就是人们常说的脑出血或脑溢血。脑出血最常见的病因是:高血压合并动脉硬化导致脑出血。另外还有颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起,血液疾病等等。

(2)缺血性脑卒中

缺血性脑卒中约占脑卒中的60%-80%;缺血性脑卒中是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞,脑供血不足,导致的脑组织坏死的总称,又叫脑梗死。

04. 脑卒中的高危因素大揭秘!

脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。

不可干预性危险因素主要包括年龄、种族、遗传因素等,非人力所能改变;

可干预性危险因素主要包括:血压、血糖、血脂、心脏疾病、不良饮食习惯、肥胖超重、缺少运动、抽烟,酗酒等等。

05. 快速识别脑卒中症状,记住“BE FAST”口诀!

脑卒中一般会出现肢体无力、吞咽困难、饮水呛咳、头晕、意识障碍等等症状。我们可以通过“BE FAST”口诀来鉴别是不是可能已经脑卒中了!

“B”--Balance 即平衡。患者常常觉得走路不稳,向身体一侧偏斜;或者做精细动作时变得比平时笨拙。

“E”--Eyes 即眼睛。与脑卒中有关的视物困难常常表现为复视,通俗地说是看东西一个变两个,多伴随眼球向某个方向运动受限;也会表现为偏盲,即整个视野的左侧或右侧一半突然缺失;还会表现为双眼向一侧凝视。一侧眼皮突然睁不起来也应受到重视。

“F”--Face 即面部。正对患者,看看患者两侧的鼻唇沟是否对称,有没有一侧变浅;再让患者咧嘴笑或者呲牙,观察是不是有一侧口角歪斜。

“A”--Arms 即手臂。将两只手臂平举,看是不是能举到相同的高度,如果可以,就进一步观察两侧手臂平举是不是可以坚持10秒钟。如果有一侧手臂不能上抬或是提前掉下来了,那就需要引起重视。

“S”--Speech 即语言。患者的表现可以是多样的,比如说话突然变得含混、“大舌头”,或者完全说不出话,也可以是不能理解、交流没有反应、答非所问等。

“T”--Time 即时间。强调如果短时间内出现上述症状的任何一种,提示很可能发生脑卒中,务必立即就医,千万不能等待症状自行缓解或消失。这里的时间还有另外一层含义,是要求家属或者目击者牢记患者的发病时间,精确到几时几分,这将有助于急诊医生判断时间窗,制定治疗方案。

06. 突发中风如何急救?

【一】拨打120。第一时间记下确切发病时间,拨打120急救电话寻求帮助。120到来前,随时检查生命体征情况,如呼吸和心跳已经停止,要马上做心肺复苏术。

【二】轻轻地把病人的脸侧着放。解开病人的衣领及裤带,及时清除呕吐物,保持呼吸道通畅,取下假牙。防止病人呕吐发生窒息或者吸入性肺炎。

【三】不随意服药、也不要喂食喂水。如无明确已知病因,在没有医生明确诊断之前,切勿擅自给患者任何药物,也不要喂水喂食,防止误吸。

【四】挪开病人身边的硬物,比如桌子、凳子之类,防止撞伤。用小方巾缠住金属勺柄放入或者牙齿之间防止患者自己咬伤舌头。

07. 脑卒中的治疗,“快”是关键!

一定要抓住脑卒中救治的“黄金一小时”!对于脑卒中的患者来说,每一分钟都极为重要。一定要记住“三快”:

1、识别症状要快:

2、送医时间要快:

3、家属决定要快:

临床上,如果在卒中发作3-4.5小时以内,可以进行静脉溶栓治疗;如果在卒中发作4.5-24小时以内,可以进行血管内的动脉溶栓或者是取栓的治疗;如果在卒中发作24小时-14天,只能通过药物治疗了!

总而言之,及时发现脑卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早诊治,治疗和康复效果也就越好。

08. 打好“脑卒中”的防御战!

①控血压、控血糖、控血脂;养成定期检查的好习惯,听从医生建议,一旦发现异常及时治疗。

②戒烟限酒;如果吸烟,请尽早戒烟! 如果饮酒,酒精总量要控制。

③控制体重;应当先严格地控制体重,将自己的体重降到合理的范围内。

④适当运动;在日常生活中积极运动。

⑤合理膳食;合理膳食-低盐、低脂饮食。

⑥治疗房颤;如心律不规则,请医生诊断有没有心房颤动。

⑦定期体检;定期进行体检,能够及时发现身体异常并尽早给予干预,从而达到预防脑卒中的目标 。

想要了解更多控血压的有关知识

欢迎您扫描下方海报上的二维码

观看本场直播回放

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9月23日10:00-11:00

《老年健康说》系列科普直播第五场

《“静悄悄”的骨质疏松》

继续与您不见不散

来源:湖北广播电视台大健康发展中心

作者单位:湖北省老年医学中心、湖北广播电视台大健康发展中心

编导:李恒

摄影:易亚平

湖北广电大健康发展中心图文编辑:张伊灵


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